Being Present for Your Life

Termin: -

Wie präsent sind Sie Ihrem eigenen Leben gegenüber? Die meisten von uns verbringen den Großteil ihrer Zeit in Gedanken – sie sorgen sich um die Zukunft, wiederholen die Vergangenheit oder haben sich in Phantasien verloren – statt ihr Leben hier und jetzt zu leben. Im gegenwärtigen Augenblick können wir am unmittelbarsten mit unserem Leben in enger Beziehung stehen – berührt von dessen Schönheit und Vertrautheit, während wir durch schwierige Lektionen lernen, unser Herz zu öffnen.

Achtsamkeitsmeditation – oder Vipassana – ist das von Buddha beschriebene Verfahren zur Entwicklung von Weisheit, Mitgefühl und Frieden. Dabei lernt man, achtsam demgegenüber zu sein, was im gegenwärtigen Augenblick tatsächlich geschieht. Mit Hilfe des Atems, durch Körperempfindungen, Gedanken und Emotionen als Fokus der Aufmerksamkeit können wir lernen, wacher zu werden. Wenn wir unmittelbar erkennen, dass die Realität sich ständig verändert, beginnen wir uns immer weniger an das Angenehme oder an die Vermeidung des Unangenehmen zu klammern. Wir entwickeln immer mehr unsere Fähigkeit, jeder Situation mit Spontaneität, Furchtlosigkeit und Liebe zu begegnen.

Die TeilnehmerInnen erhalten eine Einführung in diese Meditationspraxis und in die darauf basierenden Prinzipien. Den Großteil der Zeit nimmt die Praxis stiller Sitz- und Gehmeditation ein. Darüber hinaus bieten James und Jane Baraz tägliche Vorträge und persönliche Interviews mit den RetreatteilnehmerInnen an. Die Zeiten außerhalb der formalen Praxis werden wir in Schweigen verbringen. 

Dieses Retreat betont die Beruhigung des Geistes, die Öffnung des Herzens und die Entwicklung einer liebevollen Güte, Klarheit und Tiefe dieser Praxis. Es eignet sich sowohl hervorragend als erstes Retreat, bietet aber auch eine wunderbare Möglichkeit, die eigene Praxis aufzufrischen.

Kurssprache ist Englisch, mit konsekutiver Übersetzung ins Deutsche.

 

Sonntag, 21. Juli 2019
Beginn mit dem Abendessen

Sonntag, 28. Juli 2019
Ende mit dem Mittagessen

Die genauen Kurszeiten werden zu einem späteren Zeitpunkt bekannt gegeben.

Seminarzentrum Schloss Bettenburg

Manau 22
97461 Hofheim in Unterfranken

Telefon: +49 (0) 9523 503451
E-Mail: kontakt@bettenburg.info
Website: www.schloss-bettenburg.de
 

Zimmerbuchung
Bitte wenden Sie sich zur Zimmerbuchung direkt an das Seminarzentrum! Es stehen Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer in verschiedenen Preiskategorien zur Verfügung. Bei Schweigeretreats werden Paare gebeten, getrennte Zimmer zu buchen!

Für dieses Retreat setzen sich die Kosten folgendermaßen zusammen: 

Organisationskosten
320 Euro
Für diesen Betrag erhalten Sie nach der Anmeldung eine Rechnung von Arbor Seminare.
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind darin nicht enthalten.

Dana (Spende nach Selbsteinschätzung, s.u.) 
Wir bitten Sie, am Ende des Retreats Ihre Spende direkt an die Retreatleitung zu geben.

Unterkunft und Verpflegung
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung rechnen Sie bitte direkt mit dem Seminarhaus ab.

Veranstalter
Arbor Seminare
Veranstaltungsort

Seminarzentrum Schloss Bettenburg
Manau 22
97461Hofheim in Unterfranken
Deutschland

Thema
Yoga / Thai-Chi / Chi Gong
Veranstaltungsart
Retreat

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