Die Übungen sind also vertraut und trotzdem hat sich im Alltag gezeigt, dass es schwer ist, die Praxis - auf sich alleine gestellt - über einen längeren Zeitraum aufrecht zu erhalten.
Wir wollen daher in der Gruppe die achtsamkeitsorientierten Meditationsmethoden auffrischen, unsere Erfahrungen austauschen und gemeinsam neue Erfahrungen sammeln.
Der Benediktushof ist ein idealer Ort dafür, die Achtsamkeitspraxis zu vertiefen. Es geht darum, in der Übung gestärkt und motiviert wieder in den persönlichen Alltag starten zu können.
Verschiedene Achtsamkeitsmethoden werden sich mit Gesprächsrunden und Vertiefungsimpulsen abwechseln.
Veranstalter: Benediktushof
Kategorien
Benediktushof Seminar- und Tagungszentrum GmbH
Klosterstraße 10
97292Holzkirchen
Deutschland
