Wir wollen uns in diesen Tagen einem herausragenden Thema unseres Lebens widmen: die Arbeit als Praxis sehen und erleben.
Ein Aspekt davon wird sein, dass wir unsere Achtsamkeitspraxis ganz in die praktischen Tätigkeiten in Garten und Haus hineinbringen. Unterstützt durch das positive Erleben, etwas gemeinsam zu tun, können wir damit die Erfahrung machen, ganz bei einer Sache zu sein, im Garten „ geerdet“ zu sein und den Geist der Fürsorge und Hinwendung zu stärken.
Gleichzeitig werden wir dennoch in vielen Aspekten unserer Konditionierungen bewusst werden und erleben, wie wir von unseren Einstellungen zur Arbeit beherrscht werden.
In unseren Austauschrunden haben wir dann die Möglichkeit unsere Erfahrungen und Einsichten zu teilen und können uns gegenseitig inspirieren, wie wir unseren Alltag mit mehr Bewusstheit, Freude und Leichtigkeit gestalten können.
Diese Praxiszeit ist eingebettet in die Tagesstruktur, Zeiten der formalen Praxis und der Stille.
Tagesplan:
7.00 : Morgenmeditation
8.15 : Frühstück
9.15 : Morgenkreis
9.30—11 00 : achtsames Tun
11.00—11.20 : Teepause in Schweigen
anschl. weiter achtsames Tun
13.00 : Mittagessen
15.00—16.30 : achtsames Tun
17.00 : Austauschrunde
18.30 : Abendessen
20.00 : Abendmeditation
Helga Riedl leitet gemeinsam mit ihrem Mann Karl Riedl seit mehr als 20 Jahren das Intersein-Zentrum und begleitet Menschen auf ihrem spirituellen Weg.
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Intersein - Zentrum für Leben in Achtsamkeit
Unterkashof 50
94545Hohenau
Deutschland