Diese Gruppe ist für Dich richtig, wenn Du Dich intensiv mit Deiner Emotionalen Intelligenz auseinandersetzen willst.
In jedem Termin erlebst Du eine stimmige Mischung aus Impulsen, Übungen, Reflexionsfragen und Meditationen – jeweils zu unterschiedlichen Aspekten.
5 Termine, jeweils 2 Stunden am Abend, 18-20 Uhr. Kleine Gruppe. Max. 12 Teilnehmer:innen.
Mit Martina & Menexia - Startet im Sept. 2024; genaue Termine findest Du auf unserer Website www.eraum.info
1. Termin: Selbstwahrnehmung, Stressregulierung, Grundlagen aus der Forschung
2. Termin: Selbststeuerung, Automatismen unterbrechen, Reiz-Reaktionsmuster
3. Termin: Motivation, Umgang mit Ambivalenzen, Energie ausrichten
4. Termin: Empathie für sich selbst und andere, Umgang mit schwierigen Situationen
5. Termin Beziehungsgestaltung, Handlungsoptionen, Mindful Leadership
Dein Nutzen:
- Gewinne Erkenntnisse und Handlungsoptionen, die Dich im täglichen Leben, in Deinem beruflichen Umfeld stärken, gelassener und souveräner agieren lassen.
- Durch die optimale Frequenz der Termine und Transferaufgaben sorgst Du für eine nachhaltige Verankerung des Erlebten.
- Du wirst durch die vertrauensvolle Atmosphäre in der Kleingruppe, praktikable Übungen für den Alltag und durch deinen „Buddy“ unterstützt, dranzubleiben.
Kosten:
340 € inkl. MwSt. für 5 Termine
#bring a friend => bei Anmeldung von2 Personen zahlt die 2. Person nur 180 €.Sprich uns dazu an!!!
Modalität:
Virtuell per Zoom. Suche Dir einen Raum, in dem Du Dich wohl fühlst und in dem Du ungestört teilnehmen kannst.
